Cuando empiezo?
Lunes 19 de Septiembre
30 días
Si despues de 30 dias, no he fallado en nada, lo más seguro es que complete los 65 dias restantes.
Propósitos
Hacer una rutina de ejercicio todos los días.
Max. 500 cal
No morder mis uñas
Hacerme tratamientos en el cabello todos los fines de semana.
DIETA
Básicamente esto es lo que voy a comer durante los proximos 95 dias:
Agua
Té verde
Apio
Tomate de Arbol
Rábano
Limón
Alimentos de calorías negativas.
Si alguien se quiere unir, sólo avíseme, no tiene que ser la misma cantidad de días, sólo es una forma de motivarlas y motivarme a mi también estamos juntas en nuestro deseo por adelgazar!
Si alguien se quiere unir, sólo avíseme, no tiene que ser la misma cantidad de días, sólo es una forma de motivarlas y motivarme a mi también estamos juntas en nuestro deseo por adelgazar!
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| Att: Jimena |
Yo te apoyo, & me uno :D
ResponderEliminartambién me uniré en 30 días si puedo bajar 6 kilos así como lo he logrado en los 31 días que llevo le sigo otros 30 :D Nomás que yo trataré de hacer lo que había dicho de lunes a viernes max 500 a 600 cal sábado normal & domingo ayuno :D
vamos juntas por nuestra meta :D <3
Yo me apuntoooo!! Eso si, yo tengo que empezar más tarde ya que ahora mi mamá está muy sherlock Holmes, pero en Madrid podré hacer lo que quiera :D
ResponderEliminarMucha suerte, ya verás que con esfuerzo todo se consigue!
hola hermosa me encanta verte tan decidida y por lo de mi thinspo se llama olga kurylenco es rusa creo y es la chica bond de al penultima movie te mando un beso y gracias por tus palabras
ResponderEliminarYo me REapunto! Pero creo que lo dejaré en 91 días osea, dos mesecitos! Muy motivadora la verdad! Ahora, a esforzarse! Solo que yo lo empiezo hoy! Que se me hace más fácil cuando no es lunes, no sé porque.
ResponderEliminarQ bien se lee, pero yo por ahora paso porque ya estoy en dos carreras, la prox me apunto con vos linda, muchas grax!
ResponderEliminarque te valla muy bien con eso, luego nos vas contando!!!! :D!
Princessdark*
me alegra verte motivada!! :) espero que empieces con muy buen pie!! :)
ResponderEliminaryo no me apunto ya que de tanta comida que me he metido en el cuerpo dudo que consiga hacer una rutina parecida :S
y gracias por el premio xD :)
cuidate!
Olaa
ResponderEliminarYO ME APUNTO,,
ultimamente e andado de vaga y eso me a traido consecuencias
bueno k m nkantatu blog 100pre t leo
=) linda!!! super! que te hayas programado es la mejor manera!!! MIL BESITOS! gracias por tus comentarios en mi blog!
ResponderEliminarcuidate montones!!
y sigueee asiii!
BESITOS!
NUNCA TE RINDAS