Limón

 Pues he estado averiguando y el limón es una de las mejores frutas que existen!

Caracteristicas generales

Su valor calórico: ( 40 por cada 100 gramos ).


Principales propiedades:

Gran eliminador de toxinas

En cualquier parte del organismo donde se encuentren las toxinas, ya sea en la sangre, en los órganos, en los tejidos, el limón una vez ingerido acude para combatirlas disolviendo sus acumulaciones y expulsarlas.
Puedes hacer una dieta de limón para adelgazar tomando un vaso de agua tibia con limón por las mañanas antes  del desayuno, esto acompañado con una alimentación sana y algunos ejercicios te hará perder kilos sobre todo en la zona de la barriga.

El problema de engordar ocurre en mucha gente debido a la digestión lenta y a un metabolismo bajo. Las dietas rápidas que se encuentran actualmente en el mercado solamente logran empeorar la situación de estas personas. En estos casos es que el limón actúa en el mejoramiento de la digestión y en la pérdida de kilos no deseados.

La cantidad a consumir depende de cada persona y de su constitución orgánica. Por ejemplo las personas de constitución fuerte lo toleran más que los ancianos y los niños. Los obesos más que los delgados. Cae mejor en verano que en invierno ( el frío retarda su eliminación a través de la piel ).
Dependiendo de estos factores se puede llegar a tomar desde desde pequeñas dosis de jugo hasta medio limón y llegar a a tomar el jugo de tres limones diarios aquellas personas que lo toleran bien.

PARA EL CABELLO!


El limón mezclado con cebolla y dándose frotaciones con el jugo es muy eficaz contra la caspa y la caida del cabello.


Contraindicaciones


Está contraindicado, en casos de desmineralización, descalcificación, anemia, raquitismo, fragilidad de los huesos, inflamación de las encías, dientes flojos y muy cariados, llagas en la boca y garganta, grietas en la lengua, heridas en la piel, edad avanzada o niños débiles, insomnio, acidosis, sensibilidad a los ácidos, estreñimiento crónico, inflamación de la próstata, inflamación de la matriz, vejiga o esófago. Mientras dura el período menstrual, enfermedades de los nervios.